Thai MIO

วัตถุประสงค์ของ App : MIO

แอพลิเคชัน MIO (Mindfulness in Organization) จัดทำขึ้นเพื่อใช้เป็นเครื่องมือช่วยในการฝึกจิต โดยมีทั้งโปรแกรมช่วยเตือนสติระหว่างวัน เสียงและบทนำการฝึกสมาธิ และ Body Scan เพื่อฝึกสติกับการรับรู้ความรู้สึกบนร่างกาย

โดยแอพลิเคชัน MIO ประกอบด้วย

- เสียงเตือนการฝึกสติระหว่างวัน

- เสียงการนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน

- บทนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน

- บทนำสมาธิก่อนการประชุมและกติกาการประชุม

- บทนำการฝึก Body Scan

- บทนำสติเมตตาและให้อภัยผู้อื่น

Цель App: МИО

Применение MIO (Осознанность в организации) предназначен для использования в качестве инструмента для духовной практики. Вся программа будет предупреждать сегодня. Аудио и Введение в медитации и осознанности тела сканирования для восприятия тела.

Приложение состоит из MIO.

- Звуковой сигнал Внимательность в течение дня.

- голос медитации до и после работы.

- Введение в медитации до и после работы.

- Введение в медитации до встречи и конвенционных норм.

- Введение в коучинг Body Scan

- Введение в сознании, сострадательный и прощая других.